„21 veselīga diena” komanda, konsultējoties ar uztura speciālistu, ir izveidojuši vadlīnijas veselīgas pārtikas izvēlē, ieteikumus veselīgas maltītes pagatavošanā, kā arī padomus naudas un laika ietaupīšanai.
Pieņem savu veselīgāko izaicinājumu un kopā ar mums līdzdarbojies veselīgas ēšanas maratonā. Šī „atkarība” uzlabos dzīves kvalitāti, veselību, pašsajūtu un būs garšīgi, kā arī ātri, vienkārši un daudzveidīgi.
Mērķis - 21 dienas laikā pieradināt ikvienu interesentu pie veselīga uztura patēriņa, pierādot, ka tas var būt lēti, ātri un vienkārši. Iemācīt izvēlēties veselīgāko no kopējā piedāvājuma klāsta. Parādīt kā pagatavot veselīgu maltīti. Dalīties ar motivējošiem rakstiem un piemēriem.
Misija – 6 jauniešu virsvadībā pierādīt, ka 21 dienas laikā mēs varam pierast pie veselīgas pārtikas patēriņa savā ikdienā, ātri pagatavojot maltīti gan ēšanai uz vietas, gan līdzņemšanai. Mēs pierādīsim, ka ēst gatavošana nav kaitinošs un laikietilpīgs pienākums, bet liekot lietā pamata zināšanas, kuras arvien paplašināsim, padarīsim šo nodarbi par labvēlīgu un pašsaprotamu ieradumu.
Mūsu vadlīnijas veselu 21 dienu:
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru